まったく衰えない食欲で大食いタレントとしての地位を不動のものにしているギャル曽根さん。
最近では食べることだけでなく”毒舌キャラ”としてバラエティ番組でも活躍されています。
そんなギャル曽根さんの顔について様々な噂があるのをご存じでしょうか？
ふくよかになったよね
すっぴんだと誰も気が付かないらしい
ここでは【比較画像】ギャル曽根の顔変わった？老けて劣化したのは本当！？すっぴんの顔とメイク顔が違い過ぎて別人の噂を調査と題し、過去の画像と比較しながらギャル曽根さんの顔がどのように変わったのかを検証していきたいと思います。
ギャル曽根の顔は変わった？ギャル時代から40歳の今まで
『有吉ゼミ』や『ラヴィット!』でおなじみの大食いタレント、ギャル曽根さん。1985年12月4日生まれ、京都府出身の40歳です（ワタナベエンターテインメント・テレ朝NEWS）。
ギャル曽根さんについて検索すると、「顔変わった」という言葉が出てきます。19歳でテレビに初めて出た2005年のギャル時代から、料理やバラエティの仕事が広がった30代、そして40歳になった2026年まで、本人の言葉・報道の反応・公式の動画で年代順に比べました。
高校時代：ギャルメイクは「救いでもありました」
「ギャル曽根」の出発点は、高校時代に始めたギャルメイクです。2024年の AERA with Kids＋ の連載で、本人は思春期をこう振り返っています。「まず、自分の目が嫌いでした。テレビに映る人気者はみんな目が大きくて」（AERA with Kids＋）。
そのコンプレックスが軽くなったのは、高校生になってギャルメイクを始めてから。「少しでも目を大きく見せたかった私にとって、ギャルメイクは救いでもありました。もし私が生まれながらにコンプレックスがなかったらギャルメイクはしなかったし、『ギャル曽根』にはならなかったと思います」と話しています（AERA with Kids＋）。
2005〜2008年（19〜22歳）：「出会った瞬間からギャルでした」
テレビ初出演は2005年10月、テレビ東京『元祖!大食い王決定戦』。19歳でした。結果は6位でしたが、ギャルの風貌と自由なキャラクターで存在感を示し、2006年・2007年の同番組で優勝しています（Wikipedia）。
名付け親は、番組の司会だった中村ゆうじさんです。のちにラジオで「出会った瞬間からギャルでした。ゼッケンに『曽根菜津子』って書いてあったんで、『ねぇ、ギャル曽根って呼んでいい？』って聞いたら『いいですよ』って」と明かしています（文化放送）。
2007年には辻希美さん・時東ぁみさんとユニット「ギャルル」を結成し、6月に「Boom Boom めっちゃマッチョ!」でCDデビュー。同じ年の新語・流行語大賞では「大食い」が入選しました（Wikipedia）。2008年の雑誌の記事では「タレント活動する上での私の武器は大食いだけ。タレントを長く続けるのは、大食いだけでやれない」と考え、美味しさを伝える食べ方や料理にも力を入れ始めたと紹介されています（Wikipedia）。
30代のギャル曽根：眼鏡、料理、YouTube
2013年ごろ〜：眼鏡がトレードマークに
今のギャル曽根さんといえば眼鏡姿ですが、定着したのは2013年ごろから。実は視力は2.0で、湯気で曇らないようレンズの入っていない伊達眼鏡です。2023年11月放送のフジテレビ系『私のバカせまい史』によると、食事のときに髪を後ろで1本にくくるようになり、本人いわく「顔が大きく見えてしまう」ことから眼鏡をかけ始めたそうです。食べるときは正面のカメラに対して顔を右に25度向け、食べ物がきれいに見える角度にしているとも紹介されました（デイリースポーツ）。
ギャルメイクから、眼鏡とまとめた髪へ。デビュー当時と今で「顔が変わった」と感じる理由の一つは、この見せ方の変化と言えそうです。
2020〜2022年（34〜36歳）：レシピの仕事、YouTube、『ラヴィット!』
調理師免許と野菜ソムリエの資格を持つギャル曽根さん（ワタナベエンターテインメント）。2020年8月には宝酒造のレシピコンテストの審査員として、自作の「夏バテ対策!牛肉ちらし」を披露しています（moviecollectionjp）。
2021年4月1日からはTBS『ラヴィット!』の木曜レギュラー（Wikipedia）。同じ月の12日には公式YouTubeチャンネル「ごはんは残さず食べましょう」の最初の動画を公開しました（本人の公式YouTube）。チャンネルは今も毎週月曜・金曜に更新され、登録者数は70万人を超えています（ワタナベエンターテインメント）。
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7月のレシピコンテストのグランプリ発表会では、髪を束ねて受賞メニューを試食。MANTAN の動画の題は「ギャル曽根、髪を束ねて気合の試食！」でした（MANTAN TV）。
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ギャル時代の歌も続いています。2023年3月には『ラヴィット!』で「新生ギャルル」として「Boom Boom めっちゃマッチョ!」を生披露し、2024年には番組から生まれたつんく♂さんプロデュースの「超ギャルル」にリーダーとして参加しました（Wikipedia・TBS）。
2026年のギャル曽根（40歳）：「きれいに食べる」と世代を超えて1位に
40歳になった今も、月曜19時の日本テレビ『有吉ゼミ』〈ギャル曽根vs巨大チャレンジグルメ〉と、TBS『ラヴィット!』の木曜にレギュラー出演しています（ワタナベエンターテインメント）。
8月17日のファミリーマートの発表会では、おにぎり専門店の女将が目の前で握ったおむすびを試食し、「口の中に入れた瞬間、ご飯がほどけていって一口目から具でパンパン」と笑顔で話しました（テレ朝NEWS）。
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週刊女性の「好きなギャル系有名人」ランキング（2026年10月）では、30〜80歳のアダルト世代で1位に選ばれました。「最後まで本当にきれいに食べるので、とてもおいしそう。見ているほうも気持ちがいい」（56歳女性）という声に加え、18〜29歳のZ世代からも「きれいに食べているので、見ているだけで気持ちがいい」と、食べ方を評価する声が集まっています（週刊女性PRIME）。
芸能リポーターの山崎寛代さんは「大食いでブレイクした後も、YouTubeで節約レシピを紹介したり、食育について勉強したりと、自分の得意分野をさらに突き詰めていく“自己プロデュース力”に長けていますよね」とコメントしています（週刊女性PRIME）。
ギャル曽根は整形した？ギャル時代と今を比べて
ギャル曽根さんが整形を公表した事実はありません。19歳のテレビ初出演から40歳の現在まで、21年がたっています。年齢を重ねたことに加え、ギャルメイクから眼鏡とまとめた髪へと見せ方が変わったこと、大食いだけでなく料理やYouTubeへと仕事が広がったことも、「顔が変わった」と感じる理由と言えそうです。
本人は2024年のインタビューで「メイクすることで多少なりとも顔の印象は変えられます。髪型や髪色で雰囲気は変わるし」と話し、「大人になると世界が広がるぶん、相対的にコンプレックスは小さくなるのかもしれませんね」とも語っています（AERA with Kids＋）。
| 年 | 年齢 | 出来事 |
|---|---|---|
| 2005年 | 19歳 | 『元祖!大食い王決定戦』でテレビ初出演。「ギャル曽根」と名付けられる |
| 2006〜2007年 | 20〜22歳 | 同番組で優勝。「ギャルル」でCDデビュー、「大食い」が流行語大賞に入選 |
| 2013年ごろ | 27〜28歳 | 眼鏡姿が定着 |
| 2016年 | 30歳 | 日清ラ王のCMで魔女役 |
| 2020年 | 34歳 | レシピコンテストの審査員 |
| 2021年 | 35歳 | 『ラヴィット!』木曜レギュラー、公式YouTubeを開始 |
| 2024年 | 38歳 | 「超ギャルル」にリーダーとして参加。インタビューでギャルメイクを語る |
| 2026年 | 40歳 | 「好きなギャル系有名人」アダルト世代1位（週刊女性） |
ギャル曽根の顔変わった？
先に結論を言うと、ギャル曽根さんの顔は年相応に変わりました。
テレビ番組に初出演したのが20歳の頃。
派手なギャルメイクで大食いをする姿で注目を浴びます。
結婚される2011年頃まではギャル風のスタイルでしたが、お子さんを出産されてからは「ママタレントとして清潔感を出したい」という意図があったようで、徐々にメイクやヘアカラーを変えています。
ナチュラルメイクへ切り替えたことで、年相応の顔に変化したものと思われます。
ギャル曽根は老けて劣化したのではない
現在39歳のギャル曽根さん。
今のところ老けて劣化した印象はありません。
加齢に伴う劣化というより、メイクの変化や体重が増加にしたことによって顔の印象が変わったように感じます。
肌つやにおいては若い頃のギャルメイクの時よりもハリがあるように見え、むしろ現在の方が自然で若い印象を持ちます。
ギャル曽根の顔が変わったと言われる理由3選
では、なぜギャル曽根さんの顔が変わった？と話題になっているのでしょうか。
妊娠中に20kg太ったみたい
最近、手で頬を隠したポーズしてるのよく見る
その理由について詳しく紹介していきます。
理由①：体重の変化
ギャル曽根さんの顔の変化についてネット上で一番多く話題に上がっていたのが「体重の増加」です。
ご自身も太った自覚はあるとYouTubeなどで発言されています。
ギャル曽根、産後の体形に「太りましたか？」の声 「太ってんのよ！」「ただ傷つく」と苦言を呈す
ねとらぼ
あまりにも「太った？」と言われることが多く、うんざりしているようですね。
大食いの仕事に加えて出産を３度も経験され、体形や顔に変化が起こるのは当然のことだと思います。
産後も数か月で仕事に復帰されているので、体形が戻る時間もないまま多忙な日々を過ごされているのではないでしょうか。
そして最近、ギャル曽根さんの写真で多く見かける手を頬に当てたいわゆる”虫歯ポーズ”は、少しでも小顔に見えるようにと、あえてされているようです。
理由②：メイクが変わった
ギャル曽根さんといえば、その名前の通りギャルメイクでも注目を集めました。
元々コンプレックスが強く、外見に自信がもてなかったそうですが、高校生でギャルメイクと出会い救われたそうです。
ギャルメイクといえば、つけまつげやアイライン、肌色を陶器肌に見せるなど奇抜な印象が強く、若い世代が好むメイクというイメージがあります。
ギャル曽根さんはキャラクター維持もあってか、2010年頃まではギャルメイクやファッションでメディアに登場することが多かったですが、結婚・出産を経てナチュラルメイクへと移行していきました。
メイクが変わって雰囲気が柔らかくなりましたね。
理由③：眼鏡
１０年ほど前から眼鏡をかけるようになったギャル曽根さん。
最近では眼鏡姿がすっかり定着しました。
その理由については、自分が希望したわけではなく「元々は髪をおろして大食いをしていたら（視聴者から）汚いからやめてほしい」と言われたことがきっかけだったそう。
しかし、髪を結んでしまうと顔の大きさが目立ってしまい「どうしたら顔が小さく見えるだろう･･･」と悩んだ末、眼鏡をかけることを思いついたとのことでした。
大食いの際に湯気でレンズが曇らない為にあえてレンズは無くし、フレームのみで着用しているそうです。
ちなみに視力は2.0もあるようで、普段の生活には眼鏡は必要なさそうですね。
ギャル曽根のすっぴん顔とメイク顔が違い過ぎる
ギャル曽根さんについて調べていると「すっぴん」というキーワードがよく出てきます。
「だんだんメイクが完成してきてギャル曽根だと気が付いた」
「温水洋一さんだと思って挨拶したら、すっぴんのギャル曽根だった」
というエピソードや、すっぴんでハワイに入国しようとして、パスポートと顔が違う！と入管職員に止められ、その場でメイクをする羽目になったという苦い経験もあるとか。
メイク前後で顔がかなり違うということが有名になっているようです。
以前、東野幸治さんのInstgramでギャル曽根さんに遭遇したという投稿がありました。
目は隠されていますが、メイク前のギャル曽根さんです。
眉毛や肌の状態からすっぴんということが分かりますね。
ギャル曽根の顔を時系列で紹介
ここではギャル曽根さんの顔の変化を時系列で振り返っていきます。
メイクの変化にも、ぜひ注目してみてください。
ギャル期（10代～20代）
2005年テレビ番組に初出演し、ギャルで大食いというインパクトで話題になります。
自分以外の家族もたくさん食べる家庭で育ち、高校生の時に友達と大食いチャレンジをするまで大食いだということは気が付いていなかったようです。
また、体の中も特殊で普通の人は1L程度しか胃に食べ物が入らないところ、ギャル曽根さんの胃はなんとその15倍にまで膨らむんだそう。
2007年、そんなギャル曽根さんに音楽プロデューサーのつんく♂さんが興味を抱き、ギャルユニット「ギャルル」を誕生させCDデビューも果たします。
結婚、出産～現在
2011年にテレビプロデューサーである名城ラリータさんと結婚。
2012年に第一子、2016年に第二子、2023年には第三子を出産されました。
お子さん達もギャル曽根さんの遺伝子を受け継いだのか、やはり大食いとのことで毎日お米を20合以上焚いていていると語っています。
出産されてからは、ママタレントとしての活動が増え、大食い以外でも多くのバラエティ番組に出演するようになり活躍の場が広がりました。
2021年からは情報番組「ラヴィット！」にレギュラー出演し、歯に衣着せぬ発言で何かと注目を集めています。
ギャル曽根の顔に対する世間の反応
ギャル曽根さんの顔に対しては、体重の増加に伴う顔の変化や、すっぴんとメイク後の顔が違いすぎることを指摘する声がありました。
ですが、その一方で
何でもおいしそうに食べる表情がいい
今のメイクの方が好きだな
好意的な意見も多数、見受けられました。
綺麗に食べる姿が好感が持てると様々な世代から人気の存在です。
調理師免許も持ち、食べることが大好きなギャル曽根さん。
何歳まで大食いを続けてくれるのかも気になりますね。
これからますますマルチに活躍されることを期待したいと思います！
